Studio Pilates IV
Joseph Pilates inventò questo metodo agli inizi del '900 in Germania come ginnastica posturale e riabilitativa ed è ancora oggi un programma di allenamento di grande attualità e tra i più seguiti in tutto il mondo grazie alla sua straordinaria efficacia.
Tutti possono praticare Pilates, non esistono limiti di età.
E' indicato per gli sportivi che vogliono migliorare le proprie prestazioni, per chi vuole mantenersi in forma, ai ballerini, a chi ha bisogno di riabilitazione post-fisioterapica o anche a chi vuole prevenire l'osteoporosi e le malattie legate all'invecchiamento dei tessuti e delle ossa.
E' arrivato MOTR, l'ultima novità del Pilates!
