La lezione viene creata al momento in base alle tue condizioni fisiche. Il lavoro viene personalizzato e si inizia con l'attrezzo che più si adatta alle tue esigenze. L'orario delle lezioni lo concordiamo con te.
Per informazioni chiama Antonella 348 90 10 666
Corso MAT (tappeto)
L'originalità e la varietà degli esercizi a corpo libero sono tali da non annoiare mai le persone che si avvicinano a questo tipo di ginnastica, migliorando così il proprio stile di vita.
Per informazioni chiama Greta 340 161 8387 | Elisabetta 340 472 2656
Corso Gravidanza e corso Coccole (mamma+bambino)
Il Pilates è il metodo migliore per rendere la gravidanza e la maternità più confortevoli: ristabilisce gli equilibri muscolari, sensibilizza e tonifica i muscoli, attiva la circolazione.
Durata del corso: Mini corsi di 4 lezioni che si possono prolungare a richiesta